Новости : жизнь

Депрессивный понедельник
Депрессивный понедельник. Для того чтобы поднять себе настроение, нужно перестать жаловаться на жизнь Понедельник, 21 января, назван самым мрачным днем в 2008 году. Дело в том, что это понедельник последней полной недели января, и по подсчетам психолога Клиффа Арнолла, специалиста по депрессиям, именно в этот день совпадают все шесть факторов, способных вогнать человека в самое ужасное расположение духа. Депрессивное состояние черного понедельника определяют: мрачная, промозглая погода, рождественские долги, возникающее после праздничного веселья ощущение однообразия всего происходящего, осознание невыполнимости тех решений, с которыми человек встретил Новый год, низкий уровень мотивации и, наконец, острое чувство, что необходимо что-то предпринять для того, чтобы как-то раскрасить серые будни. Депрессия от черного понедельника, в соответствии с данными других исследований, усугубляется тем фактом, что многие люди провели накануне самую худшую в их жизни воскресную ночь, размышляя о том, что завтра их ждет работа. Кроме того, миллионы людей все еще боятся вновь окунуться в рабочую рутину после долгих рождественских каникул: у многих следующий отпуск будет только в августе. Лучший способ побороть меланхолию, по словам Арнолла, который вычислил черный понедельник, используя некую математическую формулу, - просто перестать жаловаться. «Если вы постоянно хнычете и жалуетесь на погоду или же на легкое недомогание, это вас утомляет. Сконцентрируйтесь на том хорошем, что происходит в вашей жизни. Если у вас что-то болит, то сконцентрируйтесь на том, что не болит», - сказал психолог британской The Daily Mail. Он дал и несколько других рекомендаций: перестаньте смотреть на то, что вам не нравится; научитесь отвечать «нет» на необоснованные просьбы и начните добровольно помогать людям. Исследователи утверждают: многие служащие теряют до одного часа ночного воскресного сна из-за того, что они с отвращением думают о той работе, которая ждет их в понедельник утром. Начальники со сложным характером, угрожающие дедлайны и важные презентации - в воскресенье вечером размышления обо всех этих вещах вполне способны вызвать бессонницу. А самая лучшая ночь, конечно же, с пятницы на субботу, когда рабочая неделя закончена. Газета.ru

В Белоруссию попытались ввезти 277 попугаев на одном велосипеде
В Белоруссию попытались ввезти 277 попугаев на одном велосипеде. Сотрудники пограничной службы Белоруссии сообщили, что пресекли попытку контрабанды 277 попугаев, размещенных в коробки, привязанные к велосипеду, передает Reuters. По словам представителя службы Александра Тишченко, контрабандист по неизвестным причинам оставил свое средство передвижения вместе с грузом на границе, а сам направился обратно в Украину, где был пойман в городе Дубки во вторник вечером. "Клетки были привязаны к обыкновенному велосипеду. Попугаи были напиханы внутрь, как сардины, по 40-50 штук в клетке, - говорит Тишченко. - Только представьте себе это. Это же настоящее варварство, бедные птицы". Обнаруженным пограничниками птицам пришлось провести целую ночь на посту белорусской границы, после чего их вручили ветеринарам с последующей целью продать в магазины домашних животных. Два попугая до этого не дожили. Инцидент с попугаями - не первый необычный случай, произошедший на белорусской границе, напоминает Reuters. В прошлом году пограничниками был задержан 19-летний молодой человек из России, который пытался прорыть подземный ход под белорусской границей, не используя ничего, кроме обычной лопаты. РБК