"Помогите! Мне рожать!" - эти слова хочется крикнуть большинству женщин, расширившимися глазами глядящих на 2 красные полоски теста. Знаю точно, потому что сама была в такой ситуации. И чем ближе становился решающий день, тем отчетливее обуревал страх за все на свете. А уж когда наступил сам момент, тут уж было не до размышлизмов!
Страх и трепет перед грядущими родами идут нога в ногу. Причем, казалось бы, раньше наши прабабушки и прапрабабушки и еще прапрапрабабушки могли, работая в поле отойти, родить, завернуть дитя в пеленку и идти работать дальше, делая перерывы на кормления. Ну, это, конечно, в утрированном несколько виде, хотя смысл ясен – с течением временем дамы стали более нежными.
Форумы мамочек тоже особого успокоения не приносят – начитаешься, а потом лежишь, перевариваешь прочитанное вместе с изжогой. Потому мне и хочется поделиться несколькими советами из собственного опыта и, возможно, дополнить полезную информацию с помощью ваших комментариев для уже однозначно будущих мам.
Во-первых, собираясь делать тест, постарайтесь на несколько минут просто взять и ни о чем не думать. К примеру, закройте глаза и начните считать, можно даже на другом языке, если вы его знаете.
Понятно, что результат - 2 полоски - это всегда шок, даже если он и долгожданный. Разделите с кем-нибудь этот наплыв эмоций. Мне стало легче, как только, я сразу же поделилась с мужем. Так что грузились мы с ним на пару.
С самого первого мгновения и всю беременность женщину должны максимально сопровождать положительные, умиротворяющие эмоции. Как этого достичь? Делайте все, что вам нравится, ешьте все, что хочется по возможности, разговаривайте с малышом, даже если он всего 1,5 мм размером и т.д.
А, главное, помните: все рожают, и мы сможем! Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед родами, некоторым будущим мамочкам советуют съесть шоколадку - помогает для раскрытия матки. Я ела, пока ехала в роддом – в результате открытие 4 сантиметра!
Также есть возможность медитационных методов стимуляции организма роженицы, я пользовалась советами мамы Лары: вы представляете, что ваша матка – это цветок, а вы при каждой схватке открываете по одному листочку, и так до самой сердцевины. А внутри ваш малыш, к которому вы, таким образом, пробираетесь. Можно представлять, что вы ныряете в кристально чистую воду, выплываете на поверхность, а при схватке ныряете снова. Переключаясь на приятные ассоциации, вы помогаете своему организму превозмочь боль и стимулируете природные процессы.
Конечный итог – прекрасен! Ваш малыш – это величайшая награда за все труды и старания. Он любит вас не за что-то, а вопреки всему! Для него главное - чтобы мама просто была рядом. Он рождается таким совершенным изначально и создан вами. Нет, я не забыла про пап, как возможно, многие подумают, но вышесказанные слова должны послужить мамам.
Александр Иванович Герцен говорил: "Семья начинается с детей". Вперед!
