полезная информация
Раньше депрессию называли сплином и отправлялись в кругосветное путешествие или на поиски приключений, чтобы отвлечься, развлечься и, заодно, вылечиться. Иногда получалось, иногда нет.
А сейчас с депрессией хоть однажды сталкивался каждый человек. Иные называют это «черной полосой» в жизни, другие – неудачной судьбой. А часто просто не понимают, почему вдруг все валится из рук и с каждым днем становится все хуже и хуже, не видно никакого просвета, ухудшается самочувствие, пропадает сон, обостряются различные болезни. Опять начинаются поиски конкретного раздражителя, попытки самоанализа, которые только ухудшают самочувствие.
Давно известно, что люди, умеющие выплеснуть раздражение, способные озвучить и обсудить свои проблемы, общительные и оптимистично настроенные, гораздо реже подвергаются депрессии, чем те, кто склонен переживать каждую мелочь, и делает это в одиночку.
Газеты пестрят объявлениями всевозможных ясновидящих, гадалок в каком-то там поколении, салонов невероятных оккультных услуг. Вам обещают решить все ваши проблемы. Вам обещают рассказать все: про то, что было, есть и, самое интересное, про то, что будет! И ведь рассказывают… И ведь верят!!
Исследования психологов и социологов показывают, что многие люди в конце XX столетия подсознательно или даже сознательно ждут чуда, надеясь с помощью неких высших сил что-то изменить в своей жизни. Отсюда — обращение к нетрадиционным религиозным культам, увлечение гаданиями, талисманами (по сути, языческими символами).
Чаще всего стремление найти помощь у высших сил обусловлено трагедиями в личной жизни, одиночеством. Когда кончаются собственные силы, так хочется найти поддержку извне, а еще больше хочется обыкновенного чуда, которое перевернет всю жизнь.
Для гурманов – любителей сыров нынче раздолье – такой богатый ассортимент этого продукта в наших магазинах. Казалось бы – выбор на любой вкус, но большой выбор - это не только двойное удовольствие, но и двойная опасность приобрести испорченный продукт. Особенно это касается дорогих сыров, редких сортов, таких непривычных пока еще для нас. Что же нужно учитывать, чтобы не разочароваться в сыре, а насладиться в полной мере изысканным вкусом, то есть, как правильно выбирать сыры и на что требуется обращать внимание при покупке?
Почему-то считается, что желтый сыр питательнее, чем более светлый, хотя на самом деле это не совсем так. Характерную желтизну сыры приобретают только в процессе созревания. Некоторые производители не всегда выдерживают эти сроки, а зрелость сыра пытаются имитировать с помощью красителей.
Определить качество твердого сыра, а также выяснить, подкрашен ли он, несложно - нужно лишь посмотреть на срез. Некачественный продукт на срезе будет иметь рыхлую, неоднородную структуру, напоминающую непропеченное тесто, а если в сыр добавлен краситель, то желтый цвет на срезе будет светлее.
От изобилия запахов кружится голова. Нравится все подряд и так трудно остановиться на чем-то одном. Вот и получается, что, в конечном итоге, выбираешь привычный, знакомый запах, а ведь была мысль купить что-то совершенно новое.
К выбору парфюма не стоит относиться, как к выбору мужа, - чтобы один на всю жизнь. Ароматы можно и нужно менять, но не кардинально. Если вы всегда предпочитали горькие и холодные оттенки запаха, то не стоит покупать сладкий аромат, стоит просто выбрать немного другой оттенок, иначе вы будете себя чувствовать некомфортно.
Чтобы сделать удачную покупку, главное – не спешить. Лучше отложить покупку на следующий день, чтобы впечатления успели улечься в голове. Если же вы твердо решили не уходить из магазина с пустыми руками, но сами затрудняетесь сделать выбор, то доверьтесь продавцу-консультанту, но четко сформулируйте свои пожелания, например: запах должен быть «свежий», «цитрусовый» и обязательно обозначьте свой возраст.
Здоровые зубы нынче редкость. И тут все влияет: и питание, и правильный уход. Кажется, что чистить зубы люди учатся с детства, но есть еще вещи, на которые следует обращать внимание, потому что на здоровье зубов влияет не только правильная техника их чистки. Важно также не ошибиться при выборе зубной щетки и пасты.
Зубные щетки бывают жесткие, средней жесткости, мягкие и редко - экстрамягкие. Жесткие зубные щетки обеспечивают самый мощный массаж, поэтому ими рекомендуется пользоваться людям с абсолютно здоровыми деснами. Мягкие зубные щетки нужно выбирать при кровоточивости десен и повышенной чувствительности зубов. Зубные щетки со средней жесткостью делаются для тех, кто сомневается и пока не рискует покупать жесткие.
Щетина, которую используют в зубных щетках, отличается по жесткости. Новые разработки синтетических материалов настолько улучшили их качество, что сейчас зубные щетки с синтетической щетиной существенно лучше качеством, чем щетки с натуральной щетиной. Они более гигиеничны, лучше очищают зубы и гораздо лучше моются и хорошо массируют десны.
