Известный американский ученый Рей Уолфорд предложил всем желающим узнать свой биологический возраст с помощью четырех тестов. Как именно это возможно сделать, вы сейчас узнаете.
Тест 1 - с линейкой.
Перед вами кто-нибудь держит 50-сантиметровую линейку (за первую отметку) и в какой-то миг отпускает ее. Вам надо ее поймать. Ваш биологический возраст определяется в этом случае в зависимости от места, где вы перехватите линейку большим и указательным пальцами. Двадцатилетние схватят ее приблизительно на цифре 28, а шестидесятилетние — на цифре 15.
Тест 2 - «защемление»
Этот тест поможет определить возраст вашей кожи. Большим и указательным пальцами защемите кожу на тыльной стороне ладони, слегка оттянув ее, и подержите так 5 секунд. А теперь посмотрите, как долго продержатся следы защемления. Если вам до 45 лет, они исчезнут за 5 секунд, если 60 — за 10—15, если 70 — за 35—55 секунд.
Тест 3 - «поза аиста»
Этот тест - для оценки равновесия. Сколько вы можете простоять босиком на одной ноге (другую поджав), руки в стороны, с закрытыми глазами? Молодые люди простоят более 30 секунд, пожилые не продержатся и 5 секунд.
Тест 4 - «чтение газеты»
А это тест - для проверки зрения. В 21 год человек может читать газету на расстоянии 10 сантиметров от глаз, в 34 года — при удалении ее на 14 сантиметров, в 60 лет это расстояние увеличивается до 1 метра.
