Новости : политика
зевота
Когда человек зевает, мы считаем, что он хочет спать. В этом есть доля истины, ибо главная функция этого рефлекса - снабжение мозга кислородом. Поэтому, когда одолевает зевота, вместо того чтобы ложиться спать, можно просто прогуляться на свежем воздухе или открыть окно. Если же нужно справиться с зевотой на работе или - в другом месте, где делать это неприлично, попробуйте сдержать ее, с силой выдыхая воздух с закрытым ртом. С другой стороны, насильно бороться с зевотой не нужно: с ее помощью организм избавляется от пыли и вирусов, попавших на слизистую.
Когда человек зевает, мы считаем, что он хочет спать. В этом есть доля истины, ибо главная функция этого рефлекса - снабжение мозга кислородом. Поэтому, когда одолевает зевота, вместо того чтобы ложиться спать, можно просто прогуляться на свежем воздухе или открыть окно. Если же нужно справиться с зевотой на работе или - в другом месте, где делать это неприлично, попробуйте сдержать ее, с силой выдыхая воздух с закрытым ртом. С другой стороны, насильно бороться с зевотой не нужно: с ее помощью организм избавляется от пыли и вирусов, попавших на слизистую.
как справиться с аппетитом
Если вас не покидают мечты о стройной фигуре, а сидеть на диетах категорически лень, воспользуйтесь натуральными средствами, снижающими аппетит. Проще всего приготовить отвар кукурузных рылец (они продаются в любой аптеке). Принимая его вместо обычного чая, вы быстро избавитесь от волчьего аппетита. Этот отвар обладает легким мочегонным, желчегонным и сильным аноректическим действием. Пить его нужно через соломинку, чтобы не потемнела эмаль зубов. Хорошо борется с аппетитом отвар обыкновенного зрелого гороха без соли. Сам горох есть не нужно, достаточно пить водичку. Из трав хорошо действует хвощ, тысячелистник, зверобой, душица. А если вы не стеснены в средствах, попробуйте есть ананасы и пить грейпфрутовый сок. Они прекрасно расщепляют жиры и ослабляют чувство голода.
Если вас не покидают мечты о стройной фигуре, а сидеть на диетах категорически лень, воспользуйтесь натуральными средствами, снижающими аппетит. Проще всего приготовить отвар кукурузных рылец (они продаются в любой аптеке). Принимая его вместо обычного чая, вы быстро избавитесь от волчьего аппетита. Этот отвар обладает легким мочегонным, желчегонным и сильным аноректическим действием. Пить его нужно через соломинку, чтобы не потемнела эмаль зубов. Хорошо борется с аппетитом отвар обыкновенного зрелого гороха без соли. Сам горох есть не нужно, достаточно пить водичку. Из трав хорошо действует хвощ, тысячелистник, зверобой, душица. А если вы не стеснены в средствах, попробуйте есть ананасы и пить грейпфрутовый сок. Они прекрасно расщепляют жиры и ослабляют чувство голода.
когда болит палец
Оказывается, травмы рук тесно связаны с нашим душевным состоянием. Причем это в равной мере относится и к детям, и к взрослым. Согласно древнему учению йогов, с чакрами (энергетическими центрами человека), расположенными вдоль позвоночника, соотносятся все наши пять пальцев на руке. Так, например, большой палец соотносится с чакрой, связанной с горлом, центром общения и духовности. Повредить его вы можете, если испытываете трудности при разговоре о чем-то. Если большой пальчик сосут маленькие дети, вполне возможно, они открыто боятся выражать свои эмоции. Указательный палец связан с сердцем, центром сострадания и любви, его травма означает, что вы хотите отгородиться от чужих проблем и не волновать себя чужими бедами. Повреждение среднего пальца свидетельствует о том, что вы чувствуете себя глупой или бессильной. Безымянный палец связан с чакрой, отвечающей за половые органы, следовательно, травма этого пальца будет указывать на твои проблемы в любовных отношениях. Наконец, мизинец соотносится с первой чакрой в основании позвоночника, которая связана с приземленными чувствами основательности и стабильности. Травма его говорит, что у вас земля уходит из-под ног и вы пребываете в полной растерянности. Что делать, если вы повредили палец? Испытанное средство - холодная вода или лед. Опустите палец в емкость с очень холодной водой и подержите 10 минут, меняя воду, как только начнет согреваться. Или же на 10 минут приложите лед. Американская врачевательница Д, Гарднер предлагает такой способ: сожмите тот же палец на другой руке. Считается, что, когда невозможно лечить какую-либо часть тела из-за сильной боли, нужно исцелять соответствующее место на противоположной стороне.
Оказывается, травмы рук тесно связаны с нашим душевным состоянием. Причем это в равной мере относится и к детям, и к взрослым. Согласно древнему учению йогов, с чакрами (энергетическими центрами человека), расположенными вдоль позвоночника, соотносятся все наши пять пальцев на руке. Так, например, большой палец соотносится с чакрой, связанной с горлом, центром общения и духовности. Повредить его вы можете, если испытываете трудности при разговоре о чем-то. Если большой пальчик сосут маленькие дети, вполне возможно, они открыто боятся выражать свои эмоции. Указательный палец связан с сердцем, центром сострадания и любви, его травма означает, что вы хотите отгородиться от чужих проблем и не волновать себя чужими бедами. Повреждение среднего пальца свидетельствует о том, что вы чувствуете себя глупой или бессильной. Безымянный палец связан с чакрой, отвечающей за половые органы, следовательно, травма этого пальца будет указывать на твои проблемы в любовных отношениях. Наконец, мизинец соотносится с первой чакрой в основании позвоночника, которая связана с приземленными чувствами основательности и стабильности. Травма его говорит, что у вас земля уходит из-под ног и вы пребываете в полной растерянности. Что делать, если вы повредили палец? Испытанное средство - холодная вода или лед. Опустите палец в емкость с очень холодной водой и подержите 10 минут, меняя воду, как только начнет согреваться. Или же на 10 минут приложите лед. Американская врачевательница Д, Гарднер предлагает такой способ: сожмите тот же палец на другой руке. Считается, что, когда невозможно лечить какую-либо часть тела из-за сильной боли, нужно исцелять соответствующее место на противоположной стороне.
мыло-стимулятор
Изобретательные британцы придумали специальное мыло, которое бодрит не хуже крепкого кофе. Активные элементы кофеина, которые входят в состав новинки, проникают в организм через поры кожи. Эффект наступает в течение пяти минут.
Изобретательные британцы придумали специальное мыло, которое бодрит не хуже крепкого кофе. Активные элементы кофеина, которые входят в состав новинки, проникают в организм через поры кожи. Эффект наступает в течение пяти минут.
сон и бессонница
Оказывается, причины бессонницы кроются не в глубинах нашего сознания, а нагнетаются извне. Британские ученые установили, что люди страдают нарушениями сна из-за подсознательного беспокойства по поводу собственной безопасности. Террористическая угроза, проблемы со здоровьем, сохранность имущества от воровских посягательств - все это подтачивает человеческую психику. Что происходит с нами во сне, точно не знает никто. Зато хорошо известно, что в сутки нужно спать не менее 5 часов. Лишение сна грозит раздражительностью, апатией, быстрой сменой настроения. Затем приходит очередь зрительных и слуховых нарушений, боли в мышцах, потери памяти... После проведенной без сна ночи для восстановления сил достаточно полноценно поспать две последующие. А вот выспаться впрок, как многие люди часто пытаются делать в выходные, к сожалению, невозможно.
Оказывается, причины бессонницы кроются не в глубинах нашего сознания, а нагнетаются извне. Британские ученые установили, что люди страдают нарушениями сна из-за подсознательного беспокойства по поводу собственной безопасности. Террористическая угроза, проблемы со здоровьем, сохранность имущества от воровских посягательств - все это подтачивает человеческую психику. Что происходит с нами во сне, точно не знает никто. Зато хорошо известно, что в сутки нужно спать не менее 5 часов. Лишение сна грозит раздражительностью, апатией, быстрой сменой настроения. Затем приходит очередь зрительных и слуховых нарушений, боли в мышцах, потери памяти... После проведенной без сна ночи для восстановления сил достаточно полноценно поспать две последующие. А вот выспаться впрок, как многие люди часто пытаются делать в выходные, к сожалению, невозможно.
