сущность поста
Обратимся к проповеди Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления. Пост — уничтожение смерти и освобождение от гнева. Пост и тело сохраняет здоровым: не отягощаясь пищей, оно не принимает болезней, но, становясь легким, укрепляется для принятия даров. Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих и плачущих. Будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, сострадателен, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой, и в изобилии даровал плоды покаяния».
Для пользы тела
Медики Пенсильвании открыли новый тип диеты – суповую диету. Врачи рекомендуют питаться разнообразными овощными и фруктовыми супчиками, а также бульонами из птицы и рыбы. Жидкая пища дает ощущение сытости и в то же время она значительно полезнее сухомятки и менее калорийна.
Заведите зонтик от солнца
Лучи ультрафиолета способствуют образованию морщинок. Что уж говорить о солярии! Его разрушающее действие превышает вред, наносимый солнцем, в два раза. А после 35 лет от загара лучше вообще отказаться, чтобы не спровоцировать появление злокачественных новообразований.
Опасные аксессуары
Помешанные на бактериальной безопасности американцы нашли очередного врага. Им оказался… Кто бы вы думали? Мужской галстук и женский шейный платок! Эти аксессуары редко попадают в стиральную машину и накапливают в себе столько микробов, что ни одному общественному телефону не снилось!