в гармонии с собой
Наверное, вы обращаете внимание на людей, которые встречаются вам на улице, в офисе, на каких-то мероприятиях. И, безусловно, ваше внимание относится и к тому, как они одеты. Случалось ли вам делать какие-то выводы о людях, не разговаривая с ними, а только внимательно рассмотрев их туалет?
Психологи утверждают, что одежда может многое о нас рассказать – о наших чувствах, настроении, желаниях. И, конечно, важно, чтобы наша одежда рассказывала о нас только то, что мы сами о себе хотим поведать миру, а вовсе не те вещи, которые мы желали бы скрыть! Причем, не нужно быть профессиональным психологом, чтобы узнать многое о чертах характера – своего и окружающих. Давайте посмотрим на себя в зеркало?
Так, к примеру, женщины, которые любят носить яркие вещи,… не уверены в себе. Если вам нравятся объемные сумки, то наверняка вы хотите казаться бизнес-леди. Любительницы туфель и ботинок на плоской подошве наверняка знают, как себя вести, чтобы понравиться мужчине. Если вы готовы на лишения, только чтобы завладеть вещью с известным брендом, скорее всего вы воспринимаете свой статус в обществе, как наиболее важную часть своей жизни.
Каждый человек, так или иначе, старается выделиться из толпы, и часто, посмотрев на его одежду, мы сразу же понимаем, чего он хочет и ждет от жизни. Но общество играет немаловажную роль в выборе одежды, поэтому не всегда мы можем надеть то, что нам действительно хочется, а вынуждены одеваться в зависимости от того, куда мы идем, и в какой среде будем вращаться.
Хотим того или нет, все равно мы подчиняемся модным тенденциям, которые соблюдаются в нашем обществе. Во всех серьезных крупных компаниях существует дресс-код, отступление от которого может даже стать официальным поводом для увольнения. Так что, если вы привыкли придерживаться только определенного стиля, все равно вам не избежать изменений в своем гардеробе, если, конечно, не хотите остаться без работы.
Общество вынуждает человека все время превращаться: надевая в офис строгую белую блузку и черную юбку длиной до колен, вы превращаетесь в серьезную женщину; нарядившись на свидание в любимое платье в стиле «вамп», становитесь соблазнительницей; ну, а надев на вечеринку в меру легкомысленный костюм - вы уже душа компании.
Не спешите отчаиваться, если у вас в данный момент нет пары – это еще не одиночество! И вообще, еще неизвестно, беда это или счастье! Более того, временное одиночество нужно научиться ценить и извлекать из него все те блага, которые оно дает!
Подумайте сами - свобода это прекрасно! Чтобы это понять, поразмышляйте. Вспомните то время, когда вы чувствовали се¬бя несчастной, будучи частью пары. А теперь подумайте, что всего этого негатива больше нет в вашей жизни, и вы можете самостоятельно распоряжаться своим временем, силами, деньгами, и вообще собой!
Неплохо за время вашего временного одиночества понять, чего же вы хотите от жизни, от человека, о котором мечтаете, от себя самой. Для сравнения представьте, что вы собираетесь на важный для вас праздник и хотите купить себе новый туалет. Какой именно вы бы хотели? Не знаете? Наверное, что-нибудь красивое, оригинальное. И вот, покупаете, приходите домой и поражаетесь: «И о чем я только думала?» Покупка одежды не так уж сильно отличается от выбора партнера, поэтому, прежде чем сделать новый выбор, определитесь - какой человек вам нужен. И зачем...
Очень часто про здоровье мы вспоминаем только тогда, когда начинаем его терять. А ведь здоровье женщины – это здоровье детей и благополучие всей семьи. Если мы легкомысленно относимся к самим себе, то давайте подумаем хотя бы о благополучии наших близких и займемся собой. Наверное, трудно вот так враз собраться и пройти полное медицинское обследование, чтобы получить объективное представление о состоянии собственного организма.
Специалисты предлагают довольно простые тесты, которые помогут вам оценить общее состояние здоровья и вовремя обнаружить возможные проблемы. Внимательно прочитайте их и попытайтесь провести эти тесты.
Глаза. Темные круги под глазами могут появиться по трем причинам. Во-первых, из-за недостатка сна. Во-вторых, потому что с возрастом кожа делается тоньше и прозрачнее, а значит, сосуды, расположенные под ней, становятся более заметными. В третьих, сосуды изначально могут быть расположены слишком близко к поверхности кожи. Если круги появились внезапно, это может быть одним из симптомов аллергии. Припухшая кожа и отеки вокруг глаз говорят о том, что нарушен вывод жидкости из организма. Старайтесь есть меньше жирной, соленой, копченой и жареной пищи. Никогда не трите глаза руками - можете занести инфекцию. Если глаза чешутся, промойте их слабым чаем.
Как в двух словах описать усталость? Нет, я не про то, что в конце длинного трудового дня вы, освободившись от всех забот и дел, с наслаждением устраиваетесь в кресле и думаете, как приятно отдохнуть в чистой квартире после ужина в кругу семьи. Это нормальное состояние практически для каждой женщины.
А вот, если вы чувствуете себя усталой уже после пробуждения, раздражаетесь по поводу и без, войдя в комнату, забываете, зачем пришли, не можете подобрать слова, чтобы выразить свою мысль, беспокоитесь от шума и стали слишком чувствительны, если вы подскакиваете от скрипа двери, телефонного звонка, если стали слезливы, не чувствуете себя спокойной и испытываете порой желание бросить всех и все и бежать на край света - это значит, что вы дошли до опасной черты.
У вас не усталость, а переутомление. И это означает, что вам срочно нужно упорядочить, реорганизовать свою жизнь, избавиться от вредных привычек, приложив некоторые усилия, заставить свое тело и сознание подчиняться установленному распорядку дня. Эти меры позволят вам восстановить равновесие нервной системы, которое вы утратили, даст возможность вернуться в рабочее состояние и снова почувствовать радость от жизни во всех ее проявлениях.
