в гармонии с собой
Не думала, что именно меня это коснется… Наверное, не надо было так, не побоюсь этого слова, много кушать во время второй беременности. Легкость, с которой с меня слетели лишние, набранные во время первой беременности килограммы (в 27 лет) обнадежила меня, и поэтому я, ожидая второго ребенка, себя не сдерживала, ночуя у холодильника. Мало ли что твердят подруги, у меня все будет по-другому!
Очень трудно рассказывать но придется с этого начинать, потому что итог таков: мне 34 года, рост 164 см, вес 67 кг - такой вес показали весы по моему приезду из роддома, а моя прежняя привычная весовая категория и размеры гардероба ограничивались весом в 52 кг. А тут еще начавшийся кризис не позволял обновить гардероб, так что решение худеть было еще и экономически обосновано.
Пять килограмм слезли за период кормления. Вес глухо встал на отметке 62,4 и дал понять, что больше никуда двигаться не собирается. И тут началось: сочувствие подруг: «Тебе так лучше», отсутствие гардероба, и ужас перед тем, что такой останешься навечно, свекровь, весом 110 кг перед глазами…
Астрологи ищут все новые и новые способы узнать характер человека по самым разным признакам. И, конечно, без их внимания не остались глаза. О том, что глаза – зеркало души, знают решительно все, но специалисты утверждают, что вся цветовая палитра планет гороскопа рождения отражается в глазах человека.
Глаза, цвет, выражение – наверное, самый информативный источник сведений о темпераменте, характере, ведь они сродни отпечаткам пальцев: как нет двух одинаковых отпечатков, так нет одинаковых глаз. Насколько неповторимы глаза, настолько же неповторима и личность человека.
Но, тем не менее, по цвету глаз можно выделить основные черты натуры человека, объединяющие их и делая похожими. Так, люди с черными глазами, как правило - сильные люди с мощной энергетикой, обладающие неспокойным характером. Черные глаза свидетельствуют о страстности человека и его любвеобилии.
Когда вы задаетесь этим вопросом, все остальное отходит на задний план. Желание похудеть отнимает зрение и опустошает карманы, ибо ничего и никого не видишь, да и деньги кончились. Помню реакцию моей семьи, когда я решила расстаться с лишними килограммами и села на диету.
- За что ты себя хочешь лишить нормальной жизни? Ты у нас для своих лет выглядишь Дюймовочкой. Да что говорить, посмотри на своих ровесниц, по сравнению с ними ты - девочка. Хоть и пышечка, но в этом есть свой шарм.
Я уже и сама с ними почти согласна, хожу с одной мыслью - поесть от души. Умираю от голода. Но я - твердый орешек, что решила - отстою. В результате во время своих мучений потеряла два-три килограмма, не более. И что вы думаете? Спустя короткий срок приобрела пять. Вот и все. После такого фиаско с мечтой похудеть я навсегда рассталась. В конце концов, если меня любят такой, какая я есть, зачем омрачать себе жизнь всякими напрягами?
Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество.
Человек в жизнь вступает в единственном экземпляре, входя в неё с особенно чуткой душой, присущей только ему, а уходит из жизни опять же в том же единичном варианте. И хотя все мы разные, но грусть-печаль, обиду и свою некую ненужность, рассмотренную критическим взглядом своим, переживаем одинаково. Слышала выражение, мол, счастливы люди все одинаково, а вот несчастны каждый по-своему. Может не совсем точно, но… почти.
Уверена, не так уж редко, а кого-то и частенько, посещает это самое чувство тоски и грусти, каковое зовётся одиночеством. К сожалению, не всегда мы умеем избежать этого назойливого чувства. Именно поэтому каждый находит свой верный выход. Ясно дело… лучше бы с ним вовсе не встречаться, чего я от души желаю себе и всем-всем остальным! Каждый одинок по-своему. Одни одиноки, живя в семье, другие - не имея её. Кто-то страдает от большой любви, иные, в вечном ее поиске.
Как-то раз подруга, слушая мой очередной монолог о несовершенстве окружающего мира, воскликнула: «Да ты просто себя не любишь!» «Как это - не люблю? Очень даже люблю!» - возмутилась я. «Да? А когда последний раз ты себя хвалила?» - парировала подружка. И я задумалась.
А ведь и, правда, друзьям и знакомым, близким и не очень людям мы изо всех сил стараемся оказать поддержку, ободрение и восторг, при этом забывая о самом главном человеке на свете - о самом себе. Как часто мы себя ругаем, недооцениваем, обижаем, стараемся (очень часто неосознанно, просто по привычке) принизить свои достоинства и раздуть несуществующие недостатки. Мы ждем одобрения у окружающих, забывая, что нужно, в первую очередь, стать подругой самой себе.
Способ первый. «Доброе утро»
