вернуть уверенность в себе
Коко Шанель бескомпромиссно и навсегда изменила мир моды. Эта легендарная женщина привнесла в нашу жизнь такие вещи, как приталенный пиджак, маленькое черное платье и парфюм, аромат которого сводит каждого мужчину с ума.
На этот раз мы собрали цитаты одной из самых популярных женщин 20 века, которые нужно знать каждой современной представительнице прекрасного пола.
Вы когда-нибудь замечали, что вас словно преследует какая-то навязчивая мысль? И сколько вы не прикладываете усилий, чтобы от нее избавиться, постоянно ловите себя на том, что она, напротив, все полнее занимает ваше сознание.
Человек не в состоянии контролировать свои мысли. Даже при смене деятельности, где-то там, в глубине сознания, мысли о прежнем занятии остаются. Особенно это заметно, когда возникает какая-то серьезная проблема - мысли о ней нас преследуют непрестанно, мешая отвлечься, спать, отдыхать... А если таких проблем несколько, если они накапливаются и осложняют жизнь? Возникает перенагрузка нервной системы, то есть мысленное перенапряжение, что, собственно, и есть стресс.
Знакомая картина? Наверное, такое случается с вами или же с вашими близкими. Например, ваш муж приходит с работы издерганный, раздраженный. Придирается ко всему или же молчит, не желая объяснить, что происходит. Он быстро устает, плохо спит, а вы не знаете, что делать в такой ситуации. Это стресс. Причем стресс и для него, и для вас тоже.
Умение прислушиваться к советам и замечаниям других — это весьма ценное качество. Но в современном мире люди стали слишком сильно зависеть от мнения окружающих. Поэтому мы хотим рассказать о вещах, из-за которых вы не должны краснеть. Ведь именно они делают вас такими интересными и необычными.
Мы в AdMe.ru изучили самые распространенные предрассудки и составили список из 12 вещей, которые многие любят критиковать, вот только извиняться за них совершенно не нужно.
Исследование из Университета Чепмена показало, что только 28 % мужчин и 26 % девушек полностью довольны своей внешностью. Более того, 6 % мужчин и 9 % женщин считают себя крайне некрасивыми и хотели бы многое изменить в своей внешности. Родинки, веснушки, маленькая грудь и большая попа (или наоборот), лишний вес, нос с горбинкой — этот список можно продолжать до бесконечности. И в то же время все эти милые особенности — часть вашей личности, именно они делают вас такими уникальными, неповторимыми и запоминающимися.
Псевдомудрость сейчас находится на пике своей популярности. Родила ребенка — стала специалистом в области педиатрии и педагогики, прочитал умную книгу про бизнес — сделал выводы о всей Вселенной. И ладно бы все этот багаж знаний при себе держали — так нет же, некоторых хлебом не корми, дай посоветовать, как надо жить. И большинство советов таких назойливых псевдомудрецов не только не помогают, но и мешают «выздоровлению».
Обесценивать собственные переживания так же вредно, как и погружаться в них с головой. Всегда есть люди, которым на первый взгляд хуже, чем вам. Но это не повод совать нос в чужую жизнь и за счет подобного контраста поднимать собственную самооценку.
Хочется переключиться? Тогда стоит помочь тому, кто действительно в этом нуждается. Но перед этим убедитесь, что вас не «разводят» профессиональные попрошайки.
Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит считает, что мир заинтересован в том, чтобы люди оставались глупыми: так ими легче управлять. И даже если вы активно занимаетесь самообразованием и расширяете свой кругозор, все равно находятся вещи, в которые вы частенько отказываетесь верить, хотя в глубине души осознаете, что это правда.
10 жестких истин, понимание которых может упростить вашу жизнь и даже сделать ее приятнее.
Мозг играет с нами злые шутки, подтасовывая и перемешивая наши воспоминания. Мы вспоминаем не само событие, а свое последнее воспоминание о нем, а потом — воспоминание о воспоминании, и так до бесконечности. Помните игру в испорченный телефон? Вот примерно это же и происходит, когда вы прокручиваете в голове какое-то событие из прошлого.
